一个小动作 竟能帮你赶走血栓

如何感受血管堵塞?

通过触摸，也能感受到血管是否堵塞，例如，在脚背的高点，存在一个动脉，这个动脉维系着脚部，联系到全身，如果当你步行一段时间，再去触摸，你摸不到脉搏，可能血管堵塞了。

血管堵塞加重，小心心梗

当情况加重，也就是血管堵塞加重，血液流动不畅，出现间歇性跛行，步行不到一里地，都疲累极了，腿痛、脚痛。

这个情况，可不是关节疾病导致，而是肌肉酸痛，特别是肌肉活动量过大，造成耗氧量增多。如果出现这情况，你依然坚持运动，情况很危险，可能导致血栓随着血液流动，流到了心脏，一旦发生堵塞，可能导致心梗，那就糟糕了。