小叶增生和乳腺增生有什么区别 该如何保护乳腺

一种方式是观察乳房外形，查看乳房的正常弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小陷窝出现，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

或者进行卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，如果发现有包块，就需要去医院做进一步检查了。

乳房对女性的意义非同小可，关爱乳腺就是对自己身体负责的好体现。

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