中风的前兆有哪些 该如何预防

资料显示，男性的中风发病率远高于女性，这与男性长期烟酒的生活习惯密不可分，烟草和酒精会促使人心跳加快，血管痉挛，血压升高;身体长期被这样刺激，会增大脑部血管出现意外的可能。只有养成健康的生活习惯，戒掉香烟，适量饮酒，才能远离中风的可能。

除了健康的生活习惯和饮食习惯之外，如果想及时了解自己的身体状况，真正做到防患于未然，有效的方式还是要定期进行体检，根据检查的结果进行调理，让身体处在佳状态，中风自然就不会找上你了。

不单单是老人，近年来中风年轻化的趋势越来越明显，年轻人也要做好预防和保健工作，以免悲剧发生。

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