肝纤维化指标是多少 预防肝纤维化要做到这些

在治疗用药的方面，要避免盲目而过多的滥用药物，这样会加重肝脏的负担，还不利于肝脏的恢复。
2、饮食调养

预防肝纤维化，饮食是十分重要的。应该食用一些低脂肪高蛋白容易消化的食物。要做到定时定量有节制。多吃一些豆制品，新鲜的蔬菜和水果。

提倡低盐饮食或忌盐饮食，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。

采取少量多餐的原则，减轻肝胆的负荷。

3、戒烟忌酒

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。

因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。

长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

4、劳逸结合

肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。

在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼来预防肝纤维化，如散步、做保健操、太极拳、气功等。

活动量以不感觉到疲劳为度。

5、心情愉快

肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。

树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

6、及时复查

患者应当定期的去医院做复查，以便更好地掌握和了解自己的病情。

总结：肝脏纤维化并不是什么十分可怕的疾病，它是可以你转的。肝脏纤维化是由于不同的原因引起的肝脏的病变。所以在了解肝脏纤维化之后，应该做到积极的预防肝脏纤维化。肝脏纤维化是一种慢性的疾病，如果不积极治疗的话，很容易导致肝功能的衰竭，在这方面大家一定要引起重视。