初秋 感觉到脾胃虚弱 你不妨这样做

手脚变冷

还没有到冬天，但你的手脚很冷，甚至，在炎热的夏天，依然冰冷，这可能是脾虚生寒的表现。

过度肥胖

很多肥胖的人，体质并不太好，我们称作体虚，脾胃功能减弱，影响到了代谢，身体活力减弱，营养不能全部消耗，就会堆积在体内，形成了肥胖。

了解了原因、表现后，如何进行调理，你非常关心，这个时候，不妨这样做。