慢性胃炎会变成癌症吗 如何远离慢性胃炎
7.环境变化
如环境改动。气候变化，人若不能在短时间内习惯，就可导致分配胃的神经功能失调，便胃液排泄和胃的运动不协调，发生胃炎。
8.精神紧张
长期精神紧张，生活不规律。
如何预防慢性胃炎
预防
1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促进胃酸分泌添加。对胃黏膜发生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、乃至溃烂，缓慢胃炎发生率显着增高。应戒烟忌酒。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
结语：生活中会有很多有慢性胃炎的症状，那么引起它的原因有时什么呢?可能是幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素，还有平时吃的刺激性的食物导致的。在平时我们要保持精神愉快，慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物哦。
