天天运动还总生病 答案只有这一个

另外，过分清洁也可能导致疾病，虽然保持个人卫生是健康的首要条件，但是皮肤过分清洁、过度使用碱性清洁剂，可能会破坏皮肤的保护膜，导致皮肤病的出现。

所以，别以为天天锻炼就能不生病，该添减衣物、体检、吃药、打疫苗还是需要进行的。想要不生病、少生病，运动不可少，同时也要好的生活环境、合理饮食、健康心情的支持，这样才能做到真正的延年益寿。

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