引起胃癌的原因 胃的4个“死对头”千万别碰

4.怕烟熏和油煎食物

熏肉、熏鱼中含大量致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。

烘烤、油炸、烧焦食物及反复使用的食用油中也含有这些致癌物质，应尽量少吃。

养胃吃什么好

1、要以面食为主，例如面条、馒头。 米中含酸较多，所以尽量少吃米。

2、熬粥的时候可以适当放些苏打，这样粥会比较熟，而且对胃也有好处。