头痛怎么快速缓解 这些方法简单有效

大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致头痛。综合以上种种原因，大多是因为饮食不当而引起的头痛，因此我们要十分注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。

原因三、其他因素

天气的变化、海拔高度的突变、时区的突变、强光、嘈杂、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起头痛，此外，遗传、内分泌与代谢因素，对头痛都有一定的影响。