什么是脂溢性脱发 吃这些滋养头发

脂溢性脱发吃什么

荠菜

芥菜是一种野菜，但其中的营养价值非常的高。芥菜中所含有的营养物质就是头发为需要的，研究发现，在芥菜中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等营养元素，经常食用可有效的预防白发提早变白，同时还具有预防以及缓解掉发的作用。