玉米须如何降血糖 玉米须有哪些食用方法

7、减肥作用

玉米是粗粮中的减肥食品之一，玉米的种类很多，但是由于玉米的纤维素含量非常高，因此有很强的饱腹感，可以助你减少食物的摄入量。同时玉米还有促进身体排毒的作用。

8、止泻作用

对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。

9、抗过敏

因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。