鼻子不通气怎么办 这些小妙招轻松缓解

3、喝点姜汤

鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。

4、增加房间温度

冷空气对鼻腔具有一定的刺激作用，除了导致鼻甲增大之外，也可能引起一系列疾病的发生。因此，有条件的家庭可以适当增加居住环境的温度。但需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。

结语：生活当中鼻子不通气是常有的事情，但是鼻子不通气要注意正确处理，及时解决，不然会影响我们的正常工作和学习，那么缓解鼻子不通气的方法有哪些呢?大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧!希望对大家有用哦!