拉不出屎咋办便秘 便秘的危害都有哪些

由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。

3.肠癌几率增大

大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的，大便中致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病几率大大增加。

4.夫妻生活不和谐

肠道的问题造成大便干燥，常常也会有排便困难的现象，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致欲望减退，夫妻生活不和谐等。

便秘的危害那么多，不仅会影响身体情况，还会导致严重的疾病。所以为了预防便秘不仅要多多的锻炼，还要多吃果蔬，多喝水，晚上可以喝杯蜂蜜水，好处很多。