拉不出屎咋办便秘 便秘的危害都有哪些

白开水或温水都可以，多喝几杯只有好处没有坏处。

第四，狠吃香蕉

一次吃4根或5根，一般情况下，半天时间会起作用。但是严重的时候不顶用的。

第五，喝蜂蜜水

如果严重了，这时就不要吃香蕉了，本身就有许多堆积物再吃很多香蕉你肚子会更痛，根本受不了。太严重的话，短时间内是不好排泄的。这时，晚上的时候就要喝蜂蜜水。一杯水里面放一勺蜂蜜，一般三杯水就可以了。如果你还能喝的话就多喝点，效果更好。一般情况第二天就有效果了。

第六，开些药

如果还是不行到医院找医生开些药。(孕妇、哺乳期妇女尽量不要吃药)

第七，用开塞露

趴在床上，让家人帮忙插进肛门，整瓶都挤进去。等待10分钟以上，时间越长效果越好。(产妇第一次排便的时候都很困难，只有用开塞露才可以。小支的根本没有用要买8块或10块大支的才可以)