横纹肌溶解症 如何有效的预防横纹肌溶解症

肌肉疲惫或者肌肉受伤的情况下选择休息;更不要因为炎症疼痛而轻易食用消炎药或者止痛药试图盖过肌肉给你的警告。

“横纹肌溶解症”的自查方法

患上横纹肌溶解症会有一些很明显的反应与变化，可以通过这些变化来自查是否患上此症：

肌肉出现疼痛、压痛(锻炼时乳酸引起的肌肉酸痛与此压痛是不一样的)、肌肉收缩无力;

肌肉表面出现浮肿现象，全身发热;