脑供血不足如何调理 脑供血不足吃什么好

纤维素虽无营养作用，但有不可忽视的保健作用，它已被列为平衡膳食的主要内容之一。膳食纤维可有效的增加水分，并刺激肠壁蠕动，有利于预防便秘，而便秘常和记忆力减退、头晕、灵敏度降低等症状有关。

结语：脑供血不足尤其是中老年更加不能忽视，脑供血不足没有什么好方法能治疗，只能通过生活中慢慢的调理来缓解疾病。脑供血不足饮食很重要，高脂肪含量的食物就不要吃了，一定要注意了。