喝错茶易伤身 这样喝茶刚刚好

 喝茶注意事项

空腹不宜喝茶

平时喝茶，要多注意，空腹的时候，就不要喝茶了，这是因为空腹喝茶，可能会出现茶醉。同时，茶叶中的咖啡碱、茶多酚会刺激肠胃，造成消化问题。

喝茶并非越浓越好

即使你喜欢喝浓茶，也不要过多的饮用，这是因为浓茶中的咖啡因、茶碱对胃部都会造成大伤害，造成神经过度兴奋。同时，浓茶还会对肝脏有伤害，这些都要注意。

这就是关于喝茶的描述，希望大家多注意，合理喝茶，才能保护好身体。

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