喝错茶易伤身 这样喝茶刚刚好

错误喝茶易伤身

并非越新鲜越好

很多人喜欢喝新茶，于是，会在喝茶的时候，喝新鲜的茶叶，甚至认为刚采摘的茶叶是好的。其实，很多茶叶必须经过醒茶才能饮用，要是急着喝新茶并不安全，醒茶是不容忽视的一道工序。

喝茶根据季节

喝茶的时候，好不要一年四季都喝一种茶叶，好应该换着喝，以绿茶来说，在夏天饮用是好的，在冬天好就不要喝绿茶了，这个时候，可以适当的喝一点红茶。

不喝隔夜茶

就炮制的茶水来说，好当天泡当天喝完，不要留到第二天。茶叶在浸泡时，可能会因为浸泡时间长，造成其中的茶多酚发生氧化，造成茶水的颜色愈加明显。

夏天温度高，隔夜茶虽说不会发生变质，但是，却可能会因为寒气造成胃部受到伤害，同时，其中的营养也大部分丢失。