痔疮困扰 老方子帮你解决尴尬事

3、持续的腹压增高

妊娠、前列腺肥大等也会引起痔疮。

4、不良体位

如久坐、久站、久蹲、久行是外痔的原因。这是上班族，年轻人，白领的通病，长期久坐是形成痔疮的重要病因。

5、不良的饮食习惯

过食肥甘厚味、辛辣刺激食物容易引起外痔。比如经常吃一些路边烧烤，麻辣烫，火锅等等都会增加患痔疮的几率。

那么怎么样预防痔疮的发生呢?

1、少喝酒、少吃辛辣食物，多喝水、多吃水果蔬菜、多运动，养成良好的生活作息和排便习惯。

2、保持心情舒畅，多运动避免久坐，发现病情及早治疗不能拖。、

3、养成良好的大便习惯，保持大便畅通。