人人都可能是湿热或寒湿体质 可惜你不知道区别

寒湿

中医将寒湿发生的原因分为两部分，其一是外界环境造成，一般将风湿关节炎、关节痛等归于外因。其二是自身阳气不足导致，如肾阳虚、脾阳虚等，将畏寒怕冷、腹痛腹泻、浮肿归于此类原因。

寒湿的表现

1.怕冷：不仅仅是冬天怕冷，初秋、初春等季节都存在畏寒现象，尤其是女性在经期畏寒现象加重。

2.舌苔发白，反复口腔溃疡，容易咳嗽，痰液出现稀白。

3.容易腹泻，尤其是穿的少、吃冷饮或寒性水果之后，极容易腹泻。