夏天身体最怕这几件事 你都清楚吗

刚过五一，温度上升，天气变热。很多人幻想中的夏天终于要来了，吹头空调，抱着西瓜看电视是很多人梦寐以求的事情。但是夏天真的是这样吗?炎热、暴晒、高温等等都不是小事情。我们的身体在这样的环境里如果不注意保护就会受到伤害。

那么你知道我们的身体在夏天里怕什么吗?今天我就给大家讲解一下那些我们不知道的关于夏天的秘密：

1、颈椎怕吹冷风

夏天炎热的天气让人喜欢在空调里面躲着，很多人喜欢在里面待上一整天。更有甚者喜欢对着空调吹冷风，这么做固然很爽，但是却留下了很大的健康隐患。殊不知如果颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。所以建议大家在夏天的时候空调温度一般不要低于二十六度，而且要避免冷风直吹颈椎。