这处被堵危险极大 这样吃能让你保命

喝苦荞

在西南地区，人们喜欢喝苦荞茶，在医生看来，喝一点苦荞茶对降低血压、血脂也是非常好的。

这是因为在苦荞茶中有芦丁，这种物质能维持血管壁的通透性，对软化血管、降血脂非常好。喝苦荞茶还能吸收膳食纤维，对降低胆固醇也有不错的功效。

知道了颈动脉硬化斑块形成的原因，以及通过饮食能预防颈动脉硬化斑块，希望大家在平时就要把保健做好，从而拥有好身体。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。