鼻塞怎么办速效办法 几个妙招鼻子瞬间通畅 2024-12-06 20:32:55疾病预防 多饮水，适当休息注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。平时注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足避免生冷食品 14/15页
