肾结石是怎么形成的 肾结石吃什么食物最好

3、减少肉类的摄取

减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

4、多喝水多运动

多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的。

结语：肾结石是很严重的疾病，大家平时要多注意。多研究会引发这个疾病的病因，避免被它缠身。肾结石治疗起来也是挺复杂的，严重的肾病相信大家都了解些。生活中要好好保护肾，肾健康了，生活才能更美好。