乳腺增生怎么治最好 乳腺增生治疗三大法

玉米丝瓜络羹

原料：玉米100克，丝瓜络50可，桔核10克，鸡蛋1个。

做法：将玉米、丝瓜络和桔核加水煮1小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周2次。

海带生菜煲

原料：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许。

做法：用清水先煲海带30分钟，起锅前加入生菜、调料、香油，每日1次。

凉拌芹菜海带

原料：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许。

做法：海带、芹菜煮熟，捞入盘中加入调料、香油，每日1次。

夏枯草当归粥

原料：夏枯草、当归、香附各10克。

做法：加水适量煎20分钟，取汁加入白昼、红糖拌服，每周2次。

三、乳腺增生患者的生活注意事项

要保持愉快的心情

中医认为，如果心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。