学会这招湿寒消 老风湿也可不吃药

如何预防风湿?

想要远离风湿，年轻之时就应该开始注意，注意保暖防寒，不要为了一点风度就失掉了温度。特别是春天，春捂秋冻，别早早地把冬衣给脱了。

如果年轻时没能注意这方面，那年纪大了就更得注意了。夏天不要长时间吹空调，吹空调时再热也得盖个薄毯子，以免湿寒入侵关节。