痤疮可以治好吗 不起眼的这物巧去痤疮

经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痤疮炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好

一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痤疮的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致痤疮发生的因素。