痤疮可以治好吗 不起眼的这物巧去痤疮

2.均衡饮食，忌烟忌酒

吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痤疮的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒