指甲薄 脆 易断 这都是身体在求救

赶紧停止熬夜，别再糟蹋自己的身体了，身体已经通过指甲在给你发出求救了。

如果实在避免不了上夜班，那就赶紧迈开腿，体育运动做起来，同时多吃补充气血的食物，这样才能使工作与身体两不耽误。

无论是哪些原因导致的指甲薄脆易断，都应该重视，对症治疗，调理身体。身体好了，指甲自然不会再抗议。

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