半夜腰疼 半夜经常腰疼怎么解决

那么腰疼是不是应该选择硬床呢?也不见得，太过硬的床也会很难受，实际上一般硬度的床是合适的。

健康生活

其实绝大部分人腰疼都不是什么大病引起的，而是因为生活习惯不好，像白领整天都守在电脑前办公，总是坐着，时间久了就腰疼了，相信不少都市白领都有这种经历吧，其实工作只是生活的一部分，为了健康的身体，建议大家定时爬起来走一走。

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