膀胱比想象中更脆弱 不只是憋尿的问题

尤其是女性，女性的尿道比较短，又直又宽，细菌极易入侵造成泌尿系统感染。特别是经期，女性应该特别重视个人卫生。

2、不爱动，不爱喝水

人的排尿系统其实很狭窄。不爱动，身体的新陈代谢就会缓慢;不爱喝水，就没法及时将细菌排出体外，容易导致膀胱生病，尤其是对于那些免疫力较弱的人群。