牙齿长斑了是何原因 如何有效改善

改善建议：在日常饮食中一定要加强钙质的补充，尤其是牙齿正发育的人，而对于已经形成白色斑点的人，在一边补充钙质的同时，若实在影响美观，不妨试一试专业的牙齿修复，帮你弥补缺漏。

2、氟斑牙“惹的祸”

所谓的氟斑牙多是牙齿的一种“病态”表现，且多是因在牙齿的发育时期遗留下来的“后遗症”，就是当牙齿缺乏氟元素时，会导致牙齿发育不良而产生白色斑点。