治疗腰椎间盘突出的好方法 运动帮你治腰病

腰椎间盘的退行性改变是基本因素，髓核的退变主要表现为含水量的降低，还会因为失水引起椎节失稳、松动等。

损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

遗传因素

腰椎间盘突出症也有一定的遗传因素，有家族性发病的报道，就是家族中有人患有腰椎间盘突出，那么自己患病几率就会有所增加。

结语：如果我们的腰部不适，不仅仅会影响我们的日常行走和运动，长期以往还会导致身体各种机能的衰竭。所以我们一定要重视对腰部锻炼。如果发现自己得了腰椎间盘突出，一定要及时的去医院接受医生的治疗!