脚趾甲变厚 具体原因是什么

多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C。

结语：现在大家知道脚趾甲变厚的原因以及如何饮食了吧。其实更多的应该是我们在生活中去预防脚趾甲变厚，只有预防疾病的发生才是真正的养生之道。希望大家都能养成一个好习惯。