尿失禁怎么治疗 有妙招治疗

据调查，成年女性中32%有不同程度的尿失禁，激素分泌不稳定，生育多胎、产后休息不足等因素都可诱发此病。尿失禁主要还是以预防为主。

一、有规律的生活

研究表明，更年期绝经后的女性继续保持有规律的性生活，能延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁的发生率。