大便次数多的原因 为何总上厕所

现代人的饮食通常以高脂肪、高热量为主，长期这样的饮食结构不仅容易导致肥胖，同时还会严重影响胃肠道健康从而导致腹泻。而且含脂肪多的食物除了不容易消化之外，还具有滑肠的作用，腹泻期间如果继续食用的话势必会导致症状更加严重。

每天大便几次才算正常

每天正常的排便次数为1-3次

根据相关的专家调查研究的数据可以发现，每个人的体质以及饮食习惯，还有就是生活习惯的不一样，就会导致每个人每天排便的次数也是不一样的，有的人一天一次，有的人一天多次的。