胸闷呼吸困难 导致胸闷呼吸困难的原因有哪些

1.精神心理治疗

即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2.体质锻炼

体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。