防治碘缺乏病 碘缺乏对人体的危害有哪些

1)购买的碘盐要妥善保存

⑴盛放碘盐的器皿应为有盖的棕色遮光的瓶或陶瓷罐。

⑵碘盐应放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放避免高温影响。

⑶碘盐存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备。

2)为防止碘丢失，食用碘盐时应注意

⑴不能用水淘洗。

⑵炒菜、烧菜和煮汤菜时，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入。

⑶不要把碘盐放在锅里炒，更不要放在油锅里煎炸。

结语：大家看了上文的介绍，是不是对碘缺乏有了比较深入的了解呢。碘元素是人体必不可少的，在生活中我们要正确的食用食盐，这样才能保证我们的身体不会因为缺碘而产生不好的反应。