防治碘缺乏病 碘缺乏对人体的危害有哪些

2.碘盐的食用，是对身体百利而无一害的，是非常安全的，不会对身体产生不好的副作用的，可以放心食用。

3.使用碘盐时要注意：不要存放时间太长，随吃随买;存放阴凉干燥处，加盖保存;待炒菜、煲汤快出锅时放盐效果较好。

其它的补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量高。

2.碘缺乏对人体的危害

长期生活在缺碘环境中的人，长时间得不到碘的补充，就会导致甲状腺激素的合成分泌减少、引起一系列的损伤。在不同时期缺碘也会产生不一样的影响，也会带来种种不一样的危害。