怎么矫正近视眼 如何预防近视眼

一、纠正坐姿

对于几乎大部分的孩子来说，诱发近视或者假性近视的因素多半和平时的坐姿不正确有关系。因此在日常生活中一定要保持正确的姿势。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。