如何预防老年性痴呆 几招教你预防老年痴呆

积极参加体育锻炼和体力劳动

锻炼和劳动能使血液循环加快，大脑供血量增加，脑细胞得到充足的营养素和氧，大脑细胞活力增强，健脑防痴呆。

心胸开阔，处事乐观

心胸开阔，处事乐观，广交朋友，特别是多和青少年接触，会使自己感到年轻，延缓大脑衰老。

避免过度操劳和精神紧张