怎样治疗骨性关节炎 5个方法治疗骨性关节炎

有人收集了骨关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现：37岁时超过标准体重20%的男性，患骨关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。

在以后的36年中，男性患严重膝关节骨关节炎的危险性增加到高1.9倍，女性增加到高3.2倍，60%的超重者发生膝关节骨关节炎。

对于超重者，尤其应重视减体重在骨关节炎治疗中的作用。有研究提示，10年中体重减少5公斤，可使膝关节骨关节炎的发生率减低50%。患有骨关节炎的患者应尽量将自己的体重减至标准范围以内，简单计算标准体重的方法是：体重(公斤)=身高-105。