怎么治痤疮 痤疮患者饮食小秘诀

2.远离烟酒。吸烟不仅有害身体健康，而且容易引发或加重痤疮。喝酒会加重毛孔负担，易引发痤疮。

3.对氟过敏的人好不要使用含氟的牙膏，牙膏里面的氟化物会刺激口周发炎，从而引发痤疮的产生。

4.长痤疮之后，我们可以经常用冰块冷敷面部，这样可以减少油脂分泌，可有效预防痤疮，而且还有镇静消炎的作用。

5.梳一个不会污染皮肤的发型。头发容易出油和吸附灰尘等污物，被污染的头发经常搭在脸颊边缘和额头，这些部位就容易长痤疮。