蹲厕的影响 蹲厕时间过长对健康不利

女性妇科疾病也与长时间蹲厕有关

多数女性易患上妇科疾病，其实这些疾病的出现也与长时间蹲厕有较大的关系，如肛门痒、慢性阴道炎，所以，对于妇科疾病的出现不要简单的认为是卫生没做好导致。有些女性对于妇科疾病不会及时去医院诊治，会根据经验使用药物，其实这样会对健康产生较大的危害。

上厕所佳时间是多久

上厕所佳时间是控制在5分钟之内，不要过长时间的蹲厕。

上厕所要注意什么

不可做其他事情;蹲厕期间不可玩手机、看报纸，由于注意力不集中，会影响排便，从而延长蹲厕的时间。