伸出你的舌头来 教你辨别有病舌

4、舌头两侧特别红

舌头两侧特别红表示你肝火过于旺盛。如果还伴有口干发枯、眼睛发红等，应该及时清肝火。苦丁茶、菊花茶、蔓荆子茶等都能有效清除肝火。肝火旺盛的人往往还会有面颊发红、血压升高等现象，此时可以用夏枯草、钩藤等中草药来帮助降血压。

5、舌尖特别红

舌尖比舌头其他都红说明体内有心火，也属于热证。舌尖红、口干、口内易生疮、小便发黄、大便干结、失眠多梦等现象都属于心火旺盛的表现。心火旺，应该常吃苦味食物或饮料，能很好地清心泻火，比如：莴苣、苦瓜、白果、茶叶、咖啡等。

6、舌头异常发红

整个舌头都比一般人还要红，表示肺火旺盛。若伴随咳嗽、口鼻咽干燥等情况，就需要清肺火。蜂蜜、木耳、百合、绿豆、枸杞等都能有效清肺火，生津止渴、清热止咳。如果情况严重还应该及时去看中医。

根据上述症状，照照镜子，你的舌头健康吗?如有异常，应及时调理或就诊，以免贻误病情。

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