慢性咽喉炎发作怎么办 如何预防慢性咽喉炎

3.抽吸和内收运动

先像小儿吸奶状，收缩口唇，让舌头抵住上腭做伸缩动作，直到唾液分泌后，将唾液徐徐咽下，以润咽喉。再用力内收口腔及咽腔，悬雍垂上提，下颌下拉。反复抽吸和内收2分钟。

4.交错运动

微张口，下颌左右移动，反复2分钟。

5.露齿运动

用力咧嘴露齿，面颈部肌肉同时用力，发音“啊”或“一”，舌根上提，反复2分钟。

结语：通过以上文章的介绍我们是不是对慢性咽喉炎发作的治疗方法有了一定的了解了呢，以上的方法是经常用到的，我想好的治疗方法应该就是预防了，以上的方法我们可以试试哦，希望能帮助到大家。