直肠癌成了新型杀手 这样预防更好 你吃对了吗

胡萝卜

食用萝卜能预防直肠癌，食用胡萝卜同样可以预防直肠癌，在英国的一项医学杂志上刊登了食用胡萝卜能预防直肠癌的论文，胡萝卜中有较多的维生素C，能提高身体免疫力，对提高抗氧化能力很有效。同时，在胡萝卜中还有较多的膳食纤维，这种物质也能提高肠道的蠕动能力，对促进肠道健康很有效。

芹菜

在这篇医学杂志上，和胡萝卜描述在一起的就是芹菜，食用芹菜对调节身体、预防疾病也有非常好的效果。

芹菜中的膳食纤维含量较多，能促进肠道蠕动，在体内经过消化能产生一种木质素，这是一种抗氧化能力很强的物质，能抑制体内致癌物质的产生。还能够加快粪便在肠道内的运转时间，避免致癌物和结肠粘膜发生接触，对预防直肠癌很有帮助，

这就是关于生活中直肠癌的描述，关于直肠癌的危害，如何预防直肠癌做了简单讲解，希望对大家有所帮助，科学的食用这些食物，才能获得健康的身体。

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