免疫力身体自己的医生 如何消灭免疫力“杀手”

免疫力，身体自己的医生，帮助人体识别和抵御外界对身体的危害。但是每个人的免疫力常受到多种因素影响而强弱不同。

7种免疫力差的表现

1.小伤口，却容易感染。皮肤被划破了一般几天便好了，但如果你总是出现伤口不愈合、感染或化脓，说明免疫力差，对细菌抵御力差。

2.胃肠道特别“娇气”。人体免疫系统大部分分布在肠道中，如果你总是腹泻、消化不良，说明免疫力差，营养吸收也差。

3.容易累。同样的的脑力或体力劳动，但你总是疲惫、提不起精神，但又没有实质性的疾病，只能说明一个问题——抵抗力太差了!