小伙省下药费打游戏 肾又坏了 这么做很伤肾

2、滥用偏方、保健品或药物

偏方未经过系统的检查与试验，很多都会对人体造成负面影响。保健品不宜补充过多，有些营养素摄入过量反而会危害健康，比如摄入过多蛋白粉就会加重肾脏负担。

某些药物对肾的副作用很大，例如布洛芬。在布洛芬的说明书上明确标出“肾功能不全者慎用/禁用”，用药后会有很多不良反应，甚至会导致肾功能衰竭。可想而知布洛芬对肾的危害有多大。

3、劳累过度

无论是脑力工作者还是体力工作者，劳累过度的危害都很大。身体和精神无法得到充分的休息，就会导致诸多健康问题，包括对肾脏的损害。

尤其是事业心过强的人，年轻时不注重健康拿命换钱，当心以后变成拿钱换命。劳逸结合，方能长久。