20170428湖北卫视饮食养生汇：于金娜讲治头晕有妙招

6.内耳迷路

位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按。

头晕怎么办

1.对于头晕的问题，要去检查一下，长出原因再作治疗和调整。不要耽误病情。平时注意关心自己的身体。通过休息睡眠、营养饮食以情绪调整是可以解决和杜绝神经衰弱、贫血等问题的，但要长期保持才有效。